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MEDITAÇÃO PARA O EQUILÍBRIO DA ANSIEDADE

meditações diárias de 10 a 20 minutos para auxiliar na autoregulação das sensações de ansiedade. Cada semana as práticas vão seguir as reflexões propostas nas contações de historia UM DIA ME DISSERAM

Como vocês já sabem que eu gosto de textão com umas viagens profundas e reflexivas a minha ideia é que todo domingo teremos aqui no Blog a sessão “UM DIA ME DISSERAM”, que é um conteúdo reflexivo sobre um tema principal que vamos desenvolver durante toda semana. Irei priorizar por usar uma linguagem mais poética, lúdica e mitológica, como uma contação de história mesmo, para trazer essa reflexão e a partir disso desenvolver outras práticas que auxilie no aprendizado durante a semana.
ANSIEDADE, MEDOS, ANGÚSTIA, INSEGURANÇA
As Terapias Integrativas podem te Ajudar! Aprenda o caminho que te levará ao encontro com seu ser.  Através dos atendimentos terapêuticos integrativos é possível desenvolver as habilidades necessárias para o crescimento e amadurecimento emocional, vivendo com mais harmonia e plenitude diariamente.​

ATENDIMENTOS ON-LINE

Através das Constelações Familiares é possível perceber dinâmicas existentes no campo sistêmico familiar que geram emaranhados na trama da nossa existência. E esses emaranhados promovem bloqueios, limitações, conflitos, problemas e falta de compreensão sobre esses aspectos. Na sessão de Constelação Familiar é possível ver que muitas raízes dos problemas que vivemos estão ligadas a linha transgeracional, e dessa forma é possível reconstituir as tramas do tapete da vida soltando os emaranhados e vivendo com mais harmonia. ​

WORKSHOP PRESENCIAIS EM STELLA MARIS – SALVADOR/BA

REDUÇÃO DE ANSIEDADE E ESTRESSE
Você sente que esta sempre em alerta? Tem dificuldade de relaxar, dormir e descansar? Acha que só você pode resolver os problemas? Sua mente não para tentando lutar ou fugir de algum problema? Você pode estar com um quadro de estresse e ansiedade o seu Corpo sobrecarregado de adrenalina e cortisol. A Massagem Terapêutica além de reduzir os sintomas da ansiedade e estresse ajuda a auto-regular todo o seu sistema psicofisiologico te possibilitando viver com mais equilíbrio e harmonia. 

ATENDIMENTOS PRESENCIAIS EM STELLA MARIS – SALVADOR/BA

O programa de Terapia Integrativa #paratds tem como objetivo atender de forma continuada pessoas que não preenchem os pré-requisitos da Clínica Social, mas que também não podem arcar com processos terapêuticos de custo mais elevados.

ATENDIMENTOS ON-LINE

Olá, se você não me conhece ainda eu sou Nanã Matos a sua Terapeuta Integrativa, feliz que você chegou até aqui e agora vamos juntes atravessar essa tormenta! Após buscar enumeras ferramentas e meios para equilibrar as crises emocionais, percebi que o equilíbrio existe quando conhecemos as nossas emoções e sabemos lidar com as impermanência no cotidiano. Não significa que não teremos medo, dores ou sentimentos que julgamos ruins, mas é possível aprender a atravessar a tormenta. Por isso escolhi ajudar as pessoas a buscarem a sua autonomia emocional de forma integrada através do desenvolvimento pessoal. Ensino as pessoas a terem tempo para tomar um café, ou um chá em sua própria companhia e assim desenvolver intimidade para se conhecer em profundidade. O equilíbrio estar em se conhecer!
Um Novo momento começa agora, vamos?

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