Perguntas frequentes – Curso Yoga e os 5 elementos

1) O CURSO É AO VIVO?

Sim, as aulas são ao vivo e online com possibilidade de interação entre os participantes com a professora.

2) QUAL FERRAMENTA É UTILIZADA?

O Zoom é a ferramenta escolhida no momento. Você pode adquirir a versão gratuita nesse link: https://zoom.us/download

3) COMO FAÇO PARA INSTALAR A FERRAMENTA?

Para computadores, escolha a opção Cliente Zoom para Reuniões e instale o programa.

Para navegador Chrome ou Firefox, escolha a opção Extensão Zoom para Navegadores e ative a extensão.

Para celular, escolha a opção Aplicativos para Celular Zoom e baixe na App Store (iOs) ou Google Play (Android).

Para Skype, escolha a opção Plugin Zoom para Skype for Business e participe usando sua conta do Skype se for da versão Business.

É importante fazer isso alguns minutos antes de começar a aula, para que você esteja com tudo pronto no horário que começaremos.

4) FUNCIONA BEM PARTICIPAR EM QUALQUER DISPOSITIVO?

Sim, desde que sua internet seja de boa qualidade. Siga essas dicas de performance para melhorar sua participação:

  1. Prefira a conexão via cabo se estiver disponível e utilizando um computador.
  2. Se estiver numa rede Wi-Fi, leve seu computador/celular/tablet para perto do modem/roteador Wi-fi.
  3. Durante a aula, se possível, peça para outras pessoas do local não acessarem a internet ou pelo menos evitarem assistir vídeos ou jogos online.
  4. Teste o seu áudio antes de entrar na aula, verificando se consegue escutar e falar com seu microfone.

5) COMO ENTRO NA SALA DE AULA VIRTUAL?

Depois de instalar a ferramenta Zoom, vá na opção “Entrar” ou “Join” e utilize o ID e senha que serão fornecidos para você entrar na reunião.

6) É SEGURO PARTICIPAR DE UMA AULA ONLINE?

Sim, como a utilização de qualquer ferramenta digital há mecanismos de segurança e privacidade.  Desde que a internet surgiu e a conectividade dos usuários foi estabelecida os riscos de segurança e violação de privacidade são discutidos no mundo inteiro. As grandes companhias do mundo digital já sofreram algum tipo de problema de segurança ou privacidade, mas a forma que elas lidam com isso e a transparência da solução dos problemas é determinante para a sua sobrevivência. A ferramenta utilizada por nós no momento, o Zoom, também já passou por problemas de segurança e os corrigiu. Há na última versão um botão de segurança para o anfitrião com os principais recursos como fechar a sala de aula, abrir a sala de espera e bloquear recursos dos participantes.

Nós estamos atentos as questões de segurança e fazemos nossa parte para manter as comunicações seguras. No site oficial da Zoom em inglês tem o artigo “Práticas recomendadas para proteger sua sala de aula virtual”: https://blog.zoom.us/wordpress/2020/03/27/best-practices-for-securing-your-virtual-classroom/

Baseados nas recomendações atuais de segurança em nossas aulas teremos:

  • Bloqueio da entrada dos alunos antes da professora.
  • Sala de espera, que aguarda a autorização do anfitrião para entrar na aula mesmo que já esteja autorizado com ID e senha ou link de acesso direto.
  • Bloqueio do compartilhamento de tela pelos usuários.
  • Bloqueio do chat privado.
  • Fechamento da sala depois de começarmos o conteúdo da aula.
  • Aulas gravadas no computador local e não na nuvem.

7) QUAIS RECOMENDAÇÕES DE SEGURANÇA DEVO SEGUIR?

Nossa recomendação é a mesma para qualquer comunicação online: atenção para o que está sendo compartilhado na internet e bom senso na sua atuação digital.

Destacamos aqui sugestões para alunos:

  1. Atualize o Zoom para a versão mais recente, sempre.
  2. Prefira utilizar o Zoom em um dispositivo de sua propriedade, não de terceiros, nem de locais públicos.
  3. Se estiver numa rede Wi-Fi, certifique-se que ela pede senha para acessar a rede, que inibe a conexão de desconhecidos e potenciais escutas não autorizadas de hackers em sua conexão Wi-fi. Senhas grandes contendo letras em maiúsculo e minúsculo, números e caracteres especiais são mais seguras.
  4. Jamais compartilhe o ID e a senha da reunião, nem o link de acesso direto no Zoom. Essas informações são a chave de acesso a nossas aulas e divulgá-las pode permitir o acesso de pessoas não autorizadas. Caso perceba algum participante que supostamente não deveria estar na reunião ou com comportamento inadequado, relate ao anfitrião / professor que poderá bloquear ou remover o acesso da pessoa não autorizada imediatamente.
  5. Não grave imagens das aulas em formato áudio, vídeo ou foto e jamais publique nas redes sociais, pois assim estaria violando o direito de privacidade dos demais participantes e direitos autorais dos professores.
  6. Evite utilizar o chat (o bate-papo) para compartilhar links e arquivos e também não clique sem ter certeza da procedência e confiabilidade.  
  7. Evite sincronizar o Zoom com plugins e aplicativos de terceiros e das redes sociais como o Facebook, por exemplo.

8) O CURSO É TEÓRICO OU PRÁTICO?

É prático com conteúdo teórico. Faremos práticas ligadas aos elementos da natureza e aulas teóricas/meditativas com os assuntos introdutórios sobre essa ciência do Yoga.

9) NUNCA PRATIQUEI YOGA. POSSO PARTICIPAR DO CURSO?

Sim. O curso é apropriado tanto para os iniciantes quanto para professores experientes que escolhem aprimorar sua prática.

10) O CURSO ME CAPACITA PARA SER PROFESSOR DE YOGA?

Não. Esse curso não possui o intuito de formar professores de Yoga, e sim trazer um espaço de aprofundamento como praticantes de Yoga e Guardiões da Terra e perceber o Yoga como ferramenta para a nossa vida diária.

11) SE EU PERDER AS AULAS AO VIVO O QUE FAÇO?

No portal do aluno, há algumas aulas bônus que você poderá assistir e acompanhar o elemento trabalhado na semana. As dúvidas podem ser tiradas com a facilitadora pelo Whatsapp.

12) POSSO FAZER UM AULA EXPERIMENTAL PARA SENTIR SE GOSTO?

Sim. São 7 dias para experimentar gratuitamente. Ao se inscrever, o aluno tem até 7 dias corridos para cancelar a compra sem nenhum custo e nenhuma cobrança.

13) COMO É FEITA A COBRANÇA?

Através de pagamento recorrente do PagSeguro que aceita diversos cartões de crédito. A cada mês será debitado uma mensalidade. Dessa forma não utiliza o limite do seu cartão com o valores anuais ou compras parceladas.

14) COMO REALIZO O CANCELAMENTO DO CURSO?

A qualquer momento enviando um e-mail para contato@yoga-na.com.br solicitando o cancelamento. Iremos cancelar a cobrança recorrente, deixando de debitar a mensalidade do seu cartão no mês seguinte da solicitação.

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