Uma Jornada Terapêutica de Autoconhecimento através da percepção profunda dos ciclos do corpo feminino em integração com os ciclos lunares e a vida prática. Durante todo o ciclo Lunar de 30 dias vamos escutar o nosso corpo reconhecendo como despertar a autorregulação e como cada corpo encontra o equilíbrio físico, emocional, mental, energético e espiritual!
É da nossa natureza estar em equilíbrio e o que vamos fazer nessa jornada terapêutica é ativar a sabedoria do nosso corpo para que tenhamos consciência dos nossos ciclos e como estar alinhados com os ciclos da natureza e assim viver com mais bem-estar e presença no dia-a-dia.
Jornada na Prática
>> 1 Sadhana Pessoal: programa individual exclusivo de práticas de autorregulação feito a partir da sua demanda pessoal.
>> 6 Encontros Terapêuticos Ao Vivo (Plataforma Zoom)
>> 28 Práticas da Jornada Gravadas (Plataforma Yoga.Nã – disponibilizadas diariamente)
>> Acompanhamento na nossa comunidade no Telegram
>> 5 Aulas Bônus com 5 Deusas Inspiradoras – ao Vivo (Plataforma Zoom)
O que vamos vivenciar?
Escuta do Corpo: Corpo Holístico, Código Sentir, Gunas (Humores), Marcas Mentais, Crenças, Polaridades e união do feminino e masculino internos.
Práticas de Yoga: para os 5 Elementos, para o período menstrual e respirações
Consciência Lunar: Lua Escura, Lua Nova, Lua Crescente, Lua Cheia e Lua Minguante
Consciência Uterina: “De onde eu vim?”, A criança interior, A descida da lua, Ganho da Sexualidade, Vaporização do Útero, Consagração do Útero e Mistério do sangue
Consciência Feminina: Energia Shakit, Anatomia Sutil, As 7 Leis Universais e Consciência Criadora.
Meditações: os 5 Elementos, Core – a criança interior, Reiki Xamânico Amadeus – Animal de Poder, All Love – Liberação das memórias sexuais.
Benefícios
)O( Aprender ferramentas práticas para se equilibrar sempre que precisar
)O( Perceber e lidar melhor com as variações do ciclo lunar, do corpo e das emoções
)O( Despertar com mais motivação e energia para o dia a dia
)O( Autopercepção e consciência de si mesma
)O( Melhora na relação consigo e com o mundo
)O( Mais empoderamento para ser quem você é
)O( Melhoria da expressão de si mesma
)O( Consciência do masculino e feminino e melhoria nos relacionamentos
)O( Despertar e consciência corporal, das energias e espiritualidade
)O( Dormir com mais relaxamento e melhora na qualidade do descanso
A nossa Jornada será totalmente online, os encontros ao vivo serão pela plataforma Zoom, as atividades diárias/gravadas serão pela plataforma Yoga.Nã, disponibilizada diariamente e ainda teremos a nossa comunidade no Telegram, onde estaremos partilhando, nos comunicando e estreitando os nossos laços nesse momento de Jornada Terapêutica. A nossa mentoria terá um prazo de 30 dias, onde eu pessoalmente estarei junto em cada momento dessa jornada. Teremos a participação também de outras apoiadoras terapêuticas durante o processo. Após o dia 12/12 você terá ainda 11 meses para aproveitar os conteúdos das vídeos aulas, praticas gravadas e meditações que estão disponíveis no nosso Plataforma Yoga-Nã. A nossa comunidade também continua por mais 3 ciclos lunares para que vocês possam partilhar as suas experiência com as pessoas dessa família Equilibre-se.
Bônus
+ 11 meses com acesso as práticas gravadas na plataforma Yoga.Nã
+ 3 ciclos lunares de acompanhamento na comunidade EQUILIBRE-SE no Telegram
+ E-book
Equilibre-se com seus ciclos é um chamado para que você reconheça em seu próprio corpo as ferramentas de percepção e consciência sobre si mesma para que seja possível transformar a sua vida. É reconhecer no seu corpo a sua mandala lunar e integrar todas as fases e faces de você vivendo assim o estado de equilíbrio.
Vamos juntas nessa jornada!