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Aulas de Yoga

As aulas de Yoga proporcionam fortalecimento, flexibilidade, equilíbrio físico e emocional aos praticantes, ativando a circulação de todo o organismo, de forma a promover a liberação de toxinas, purificando integralmente o corpo e a mente. Uma prática de Yoga com movimentos dinâmicos e sincronizados com a inspiração e exalação, possibilita maior absorção de Prana que é a Energia Vital, de forma a revitalizar todas as células e restabelecer a perfeita saúde em todo o sistema.

 

Aulas em Turmas para adultos:

Meditação:

Segunda e Sexta – 7h às 8h

 

Hatha Yoga

Segunda e Quarta – 8h às 9h

Quartas e Sextas – 6:10 às 7:10

Terças e Sextas – 18:30 às 19:30

 

Yoga para Gestante

Segunda – 15h às 16:30

 

Aulas Individuais:

– Personal/YogaTerapia – Pratica personalizada com duração de 1h e 30minutos. Horário a combinar. Valor: R$152,00 por pratica.

 

– Yoga Para Gestantes – Prática personalizada para o período gestacional, com foco na conexão mãe e bebê, com aprimoramento da respiração, relaxamento da pélvis, bem como a preparação emocional e física para o parto. – Horários a combinar. Valores: R$152,00 por pratica. Pode ser incluída a presença do pai ou algum familiar, com acréscimo de R$ 50,00 por participante e por pratica.

 

– Yoga Mãe/Pai e Bebê – Pratica personalizada de conexão com a Mãe/Pai e bebê. O bebê pode participar depois de 40 dias de nascido e com a autorização do pediatra. Em um local seguro o bebê se sentirá tranquilo, podendo explorar o seu corpinho enquanto a mãe/pai também pode perceber o seu próprio corpo, em um momento de atenção plena, gerando serenidade e harmonia para toda a família. Valores: R$152,00 1 adulto e 1 Bebê + R$ 50,00 por adulto e bebê adicional.

 

– Pratica de Yoga e meditação para atividades de bem-estar em Escola, empresas, confraternizações, consagração do ventre, preparação para o casamento, despedida da barriga (preparação para o parto).

Valor sugerido por cada grupo de 10 pessoas R$350,00 – duração de 1h.

Números maiores de pessoas, entrar em contato para avaliação da possibilidade e reajuste de valores!

 

Aulas de Yoga